De 5 meest voorkomende oorzaken.
Haaruitval bij vrouwen is een veelvoorkomend probleem dat zowel lichamelijke als emotionele impact kan hebben. Misschien merk je dat je haar dunner wordt, dat je meer haren in je borstel vindt of dat je scheiding steeds breder wordt. Goed nieuws: je bent niet alleen, en er is wél iets aan te doen. In deze blog leggen we de 5 meest voorkomende oorzaken van haaruitval bij vrouwen uit én wat jij eraan kunt doen.
1. Hormonalen schommelingen
Hormonale veranderingen zijn een veelvoorkomende oorzaak van haaruitval bij vrouwen. Momenten zoals zwangerschap, de overgang, het stoppen met anticonceptiepil of verstoorde schildklier kunnen allemaal invloed hebben op de hormoon balans in je lichaam. Deze schommelingen verstoren de natuurlijke haargroeicyclus, waardoor meer haren in de rustfase (telogene fase) terechtkomen en uiteindelijk uitvallen.
Een bekend voorbeeld is postnatale haaruitval: veel vrouwen verliezen enkele maanden na de bevalling ineens grote hoeveelheden haar. Ook tijdens de overgang neemt de productie van oestrogeen af, wat zorgt voor dunnere en kwetsbare haren.
Tip: heb je last van haaruitval na een hormonale verandering? Plan een consult in bij een specialist om je hormoon balans te laten analyseren.
2. Stress en leefstijl
Langdurige stress heeft direct effect invloed op je lichaam én je haar. Door stress schakelt je lichaam naar ‘overlevingsmodus’ en wordt haargroei als minder belangrijk gezien. hierdoor kan haar vroegtijdig in de rustfase (telogene fase) belanden en uitvallen.
Tip: verminder stress met voldoende rust, ontspanning en eventueel ondersteuning van voedingssupplementen.
3. Voedingsproblemen of tekorten
Een tekort aan ijzer, vitamine D, zink of B-vitamines kan grote invloed hebben op de conditie van je haar. Ook crashdiëten of eenzijdig voeding kunnen haaruitval veroorzaken.
Tip: Laat bij aanhoudende klachten je bloedwaarden controleren. Gezond en gevarieerde voeding helpt je haar van binnenuit te versterken.
4. Erfelijke haaruitval (androgenetische alopecia)
Androgenetische alopecia, ook wel erfelijke haaruitval genoemd is een veel voorkomende vorm van haarverlies bij zowel mannen als vrouwen. Bij vrouwen uit het zich meestal in een difusse verdunning van het haar bovenop het hoofd of bij de scheiding, terwijl de haargrens vaak intact blijft.
Deze vorm van haaruitval ontstaan door een genetische gevoeligheid voor het hormoon DHT (dihydrotestosteron), dat de haarzakjes geleidelijk verzwakt. Hierdoor produceren ze steeds dunner en korter haar. Dit proces begint vaak tussen het 30ste en 50ste levensjaar, maar kan ook al eerder optreden.
Tip: Hoewel erfelijke haaruitval niet volledig te stoppen is, zijn er wél effectieve behandelingen die verdere achteruitgang remmen en nieuwe haargroei stimuleren.
5. Natuurlijke veroudering van de haarzakjes
Naarmate we ouder worden, verandert ons hele lichaam en dat geldt ook voor ons haar. De haarzakjes worden met de jaren minder actief, de doorbloeding van de hoofdhuid neemt af en de haargroeifase wordt korter. Hierdoor groeit het haar trager terug, wordt het dunner en verliest het zijn volume. Dit is een natuurlijke proces, maar dat betekend niet dat je niets aan kunt doen.
Tip: stimuleer de doorbloeding van je hoofdhuid met hoofdhuidmassages
Wat kan je eraan doen ?
Bij Medical Cosmetics kijken we niet alleen naar de symptomen, maar ook naar de oorzaken van jouw haaruitval of dunner wordend haar. Tijdens een persoonlijk consult analyseren we jouw haargroei, hoofdhuid en leefstijl. Eén van de effectieve oplossingen die wij aanbieden is de XL Hair behandeling, een innovatieve en wetenschappelijk onderbouwde therapie die haargroei stimuleert en haarverlies afret.
Resultaten van Xl Hair:
- stimuleert slapende haarzakjes
- Verbetert haardichtheid
- Stopt overmatig haaruitval
- Geschikt voor mannen en vrouwen
Laat haaruitval geen taboe zijn en kom in actie!
Haaruitval is niets om je voor te schamen, maar wél iets om serieus te nemen. Hoe eerder je erbij bent hoe groter de kans op volledig herstel. WIl jij weten waat jouw haaruitval vandaan komt en welke oplossing het beste bij jou past?
Plan een vrijblijvend intakegesprek in bij onze huidtherapeut en ontdek wat wij voor jouw haar kunnen betekenen.
𝐿𝑖𝑒𝑓𝑠 𝐽𝑒𝑛𝑛𝑖𝑓𝑒𝑟
